Corso di Interval Mix

Il corso di Interval Mix è un allenamento ad alta intensità che alterna fasi di lavoro cardiovascolare e tonificazione muscolare, per bruciare calorie, migliorare la resistenza e scolpire il corpo in modo completo.
Attraverso esercizi variati e dinamici, eseguiti a intervalli, stimola il metabolismo e mantiene alto il livello di energia per tutta la lezione.
Adatto a chi cerca un training efficace, divertente e sempre diverso, ideale per migliorare la forma fisica in tempi ridotti.